Lizzy E- Журнал, 22 июл 18

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2018

65,3 кг Потеряно до сих пор: 32,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2018:

1558 ккал

Жир: 51,04г | Белк: 45,54г | Углев: 233,07г. Завтрак: Fruit Salad, Glebe Farm Maple and Banana Oat Granola Crisp (Gf), Innocent Gorgeous Greens, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Sainsbury's Wafer Thin Smoked Ham Slices, Sweet Red Peppers, Onions, Pepper or Hot Sauce, Arla Lactofree Cheese, BFree Sweet Potato Wraps. Ужин: Green Olives, Pepper or Hot Sauce, Fruit Salad, Vegetable Stew (without Meat), Stew Meat Beef (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Swedish Glace Soya Ice Cream, Morrisons Free from Choc Chip Brownie, Sweet Freedom Choc Shot, Morrisons Free from Cocoa and Vanilla Wheels, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

1669 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 22 июл 18

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса