chaos-blubb- Журнал, 22 июл 18

Параметры Пользователя chaos-blubb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen meine lieben, ich wünsche euch einen schönen Sonntag 😊
Mir tut heute alles weh, besonders der Rücken. Stundenlanges Stehen bin ich nicht gewohnt und wenn ständig Leute in den Rücken springen beim Tanzen wird es nicht besser. Trotzdem war das Konzert gestern richtig schön, mit den besten Freunden sowieso. Heute ist dann nur Ruhe angesagt, später noch zum Kaffee zu Freunden und mehr Programm gibt es nicht 😁

86,8 кг Потеряно до сих пор: 38 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2018:

1657 ккал

Жир: 61,60г | Белк: 42,04г | Углев: 231,96г. Завтрак: Aldi Schokobrötchen, Kaffee. Обед: Oreo Sandwich Eis. Ужин: Speiseeis, Spaghetti Aglio e Olio, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. подробнее ...

2114 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Schönen Sonntag erhohle dich gut

22 июл 18 написано членом: sonja pawlowski


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chaos-blubb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chaos-blubb- Журнал, 22 июл 18

Оставить свой Комментарий

chaos-blubb-Изменение Веса