Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olenka2012
Журнал
22 июл 18
olenka2012- Журнал, 22 июл 18
Параметры Пользователя olenka2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2018
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2018:
1561 ккал
Жир: 63,25г | Белк: 80,17г | Углев: 180,63г.
Завтрак:
Roshen Конфеты Желейные, Персики, Вареное Яйцо, MLEKOVITA Ser Favita, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие).
Обед:
Сыр, Соусом Песто, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные.
Ужин:
Премия Мёд Липовый, Go On Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса.
Перекус/Другое:
Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Арбуз, Зерновита Хлебцы Балканские, Сливочное Масло, Гречка Отварная.
подробнее ...
4 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olenka2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю