olenka2012- Журнал, 22 июл 18

Параметры Пользователя olenka2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2018

56,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2018:

1561 ккал

Жир: 63,25г | Белк: 80,17г | Углев: 180,63г. Завтрак: Roshen Конфеты Желейные, Персики, Вареное Яйцо, MLEKOVITA Ser Favita, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Обед: Сыр, Соусом Песто, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Ужин: Премия Мёд Липовый, Go On Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Перекус/Другое: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Арбуз, Зерновита Хлебцы Балканские, Сливочное Масло, Гречка Отварная. подробнее ...

4 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olenka2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olenka2012- Журнал, 22 июл 18

Оставить свой Комментарий

olenka2012-Изменение Веса