KristinaVirgo- Журнал, 21 июл 18

Параметры Пользователя KristinaVirgo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2018

60 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2018:

2519 ккал

Жир: 146,40г | Белк: 142,55г | Углев: 153,55г. Завтрак: Сахар, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде. Обед: Золотой Колос Торт Слоеный с Кремом, Свежая Свининая Сосиска, Окрошка, Шашлык из Свинины, Любимый Сад Апельсиновый Сок. подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KristinaVirgo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KristinaVirgo- Журнал, 21 июл 18

Оставить свой Комментарий

KristinaVirgo-Изменение Веса