evakap- Журнал, 22 июл 18

Параметры Пользователя evakap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2018

103,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2018:

1712 ккал

Жир: 137,39г | Белк: 84,60г | Углев: 45,84г. Завтрак: Avocado, Tomatoes, Egg, Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Gouda Cheese, Butter, Coffee. Обед: Mayonnaise, Yellow Mustard, Soy Sauce (Tamari), Philadelphia Cream Cheese, Cucumber, Vienna Sausage (Canned). Ужин: Feta Cheese, Dry Grated Parmesan Cheese, Tomato Sauce, Butter, Steamed or Boiled Shrimp. Перекус/Другое: Coconut Oil, Coffee, Deligio's Stevia, Coffee. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evakap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evakap- Журнал, 22 июл 18

Оставить свой Комментарий

evakap-Изменение Веса