LilaZeiten- Журнал, 22 июл 18

Параметры Пользователя LilaZeiten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Diese Woche sind es nur -600g Abnahme! die Erkältung macht schwimmen und wandern unmöglich, ich hab mein Ziel von -1,5kg diese Woche nicht erreicht und
natürlich zuviel gegessen. Du gelaufen! Aber immerhin -600g in die richtige Richtung.

82 кг Потеряно до сих пор: 38 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2018:

1558 ккал

Жир: 58,48г | Белк: 55,69г | Углев: 199,89г. Завтрак: Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager, Goldähren Volles Korn Dunkel, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Strauchtomaten, Rookhus Lachsforelle, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Ужин: Orient Plaza Chinesische Nudeln mit Hähnchen. Перекус/Другое: Schlagsahne (Geschlagen), McDonald's Milchshake Erdbeere (Groß), Schwartau Schokoladensauce, Milcheis, Kinder Schokolade. подробнее ...

408 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

ups, ich sehe gerade, sind ja sogar -700g runter! Das freut mich.

21 июл 18 написано членом: LilaZeiten


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilaZeiten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilaZeiten- Журнал, 22 июл 18

Оставить свой Комментарий

LilaZeiten-Изменение Веса