ratomskaia- Журнал, 22 июл 18

Параметры Пользователя ratomskaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2018

45,6 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2018:

1372 ккал

Жир: 35,51г | Белк: 64,72г | Углев: 201,68г. Завтрак: Просфора, Любятово Печенье Мария Традиционное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Окей Груша Форель, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Сварог Творог для Детей Раннего Возраста, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной. Обед: Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Треска Запечённая с Луком, Морковью и Сметаной. Ужин: Персики, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Елизавета Хлебцы Йодированные, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

233 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ratomskaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ratomskaia- Журнал, 22 июл 18

Оставить свой Комментарий

ratomskaia-Изменение Веса