Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sveta27q
Журнал
22 июл 18
Sveta27q- Журнал, 22 июл 18
Параметры Пользователя Sveta27q
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2018
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2018:
1505 ккал
Жир: 46,62г | Белк: 124,52г | Углев: 151,91г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Любятово Хлебцы с Гречихой, Белый Город Молоко 2.5%, Мистраль Каша Многозерновая, Кофе с Молоком, Мирролла Рыбий Жир.
Обед:
Аморе Морская Капуста по-Корейски, Куриное Филе, Кускус.
Ужин:
Помидоры, Яичный Белок, Тилапия.
Перекус/Другое:
Творог 9%, Перекресток Персик, Миндаль, Зеленый Чай, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Магнит Апельсин, Лаваш 555 Армянский Лаваш, Творог 9%, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
1971 ккал
Упражнение:
Insanity - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sveta27q-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю