Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
selcuk2
Журнал
22 июл 18
selcuk2- Журнал, 22 июл 18
Параметры Пользователя selcuk2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2018
117,1 кг
Потеряно до сих пор:
30,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2018:
740 ккал
Жир: 33,10г | Белк: 67,43г | Углев: 46,70г.
Завтрак:
Şekersiz Türk Kahvesi, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tarçın, İçim Light Süt, Yeşil Çay.
Обед:
Limon Suyu, Pınar Ton Light.
Ужин:
Haşlanmış Yumurta, Pınar Light Ton Balığı.
Перекус/Другое:
Yeşil Çay, Altınkılıç Kefir, Fındık, Badem, Ceviz, Salatalık, Şeftali.
подробнее ...
2976 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
selcuk2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю