robadamsjr- Журнал, 21 июл 18

Параметры Пользователя robadamsjr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2018

108,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2018:

2086 ккал

Жир: 99,47г | Белк: 103,71г | Углев: 204,27г. Завтрак: Bacon, HEB European Muesli , Kangaroo Whole Wheat Pita Halves, Sue Bee Honey, Scrambled Egg , Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. Обед: Jalapeno Peppers , Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Kangaroo Whole Wheat Pita Halves, Mayonnaise , Louis Kemp Crab Delights Flake Style, Kroger White American Cheese Slices. Ужин: Margarine (Regular) , Publix Red Bell Pepper, Almond Chicken, Mozzarella Cheese, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Turnip (from Fresh, Fat Added in Cooking), Red Tomatoes (In Tomato Juice, Canned) , Minced Garlic. Перекус/Другое: Ambrosia Apple, Blue Diamond Smokehouse Almonds. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

nice drop

22 июл 18 написано членом: baskington


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robadamsjr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robadamsjr- Журнал, 21 июл 18

Оставить свой Комментарий

robadamsjr-Изменение Веса