vishnya09- Журнал, 22 июл 18

Параметры Пользователя vishnya09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2018

47,4 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2018:

1379 ккал

Жир: 61,40г | Белк: 142,07г | Углев: 63,55г. Завтрак: Doppel Herz Омега-3, SPAR Хлеб Безглютеновый Гречневый , Сладкий Красный Перец, Укроп, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Обед: 1. Прот. коктейль с м. 2,5% , SPAR Хлеб Безглютеновый Гречневый , Сливочное Масло, 0. Овощи туш, Куриное Филе, Подсолнечное Масло. Ужин: Деревенское Молочко Сметана 15%, Петрушка, Укроп, Русская Рыбная Компания Хек Тушка , Пятерочка Лимон, Подсолнечное Масло. Перекус/Другое: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vishnya09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vishnya09- Журнал, 22 июл 18

Оставить свой Комментарий

vishnya09-Изменение Веса