JeffinAurora- Журнал, 21 июл 18

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2018

92,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2018:

541 ккал

Жир: 24,16г | Белк: 19,53г | Углев: 61,47г. Завтрак: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, V8 Original 100% Vegetable Juice, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Coffee. Обед: Olafsons Veggie Tortillas, Coffee. Ужин: Coca-Cola Diet Coke. Перекус/Другое: General Mills Chex Mix Traditional, Coffee. подробнее ...

2396 ккал

Упражнение: Typing at the computer - 30 минуты, Sorting Magazines - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Уборка Пылесосом - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Making the bed - 10 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 21 июл 18

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса