기무라700- Журнал, 22 июл 18

Параметры Пользователя 기무라700 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2018

51,1 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2018:

1523 ккал

Жир: 46,16г | Белк: 62,30г | Углев: 184,20г. Завтрак: 자두, 김밥, 바나나. Обед: 곤약국수, 숙주나물, 자두, 돼지불고기, 밥. Ужин: 김치, 돈까스, 숙주나물, 밥. Перекус/Другое: 무염으로 구운 캐슈 너트, 김밥, 아몬드, 자두, 파리바게트 맘모스브레드, 아이스라떼. подробнее ...

1256 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

기무라700-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

기무라700- Журнал, 22 июл 18

Оставить свой Комментарий

기무라700-Изменение Веса