Настя444- Журнал, 22 июл 18

Параметры Пользователя Настя444 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2018

47 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2018:

1335 ккал

Жир: 39,47г | Белк: 40,27г | Углев: 211,68г. Завтрак: Любятово Печенье Шоколадное, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Каждый День Хлопья Кукурузные. Обед: Гречневая Каша с Молоком. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная, Лапша, Тирлим Печенье Сахарное с Маком и Изюмом. Перекус/Другое: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Любятово Печенье Шоколадное. подробнее ...

1184 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Настя444-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Настя444- Журнал, 22 июл 18

Оставить свой Комментарий

Настя444-Изменение Веса