quierounavida- Журнал, 21 июл 18

Параметры Пользователя quierounavida | < Предыдущая Запись |Следующий >

4-9= 108.5=OK
4-9= 108=
4-9= 107.5=
4-9= 107=
4-9= 106.5=
4-9= 106=

Meta de la enfermera 106

108,4 кг Потеряно до сих пор: 41,6 кг. Еще предстоит сделать: 38,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2018:

405 ккал

Жир: 12,09г | Белк: 21,21г | Углев: 58,04г. Обед: Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Nectarinas, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Berenjena. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). подробнее ...

2902 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

No entiendo la anotación, Quierouna* ¿Qué significan los 4-9? lo otro entiendo que es peso.

21 июл 18 написано членом: EvaSieteTres

jajajaja ya somos 3

21 июл 18 написано членом: mexidelaiglesia

4! 🤔🤔

21 июл 18 написано членом: luciluuu

Día y mes 🤣

21 июл 18 написано членом: quierounavida

O sea, que según la enfermera, tu peso meta para el día 4 de septiembre son 106 kg. Pues a ello! Ya verás que lo consigues

21 июл 18 написано членом: mexidelaiglesia

Pero cómo puede haber distintos pesos para la misma fecha?

21 июл 18 написано членом: EvaSieteTres

Es Que normalmente lo hago despues de llegar a mi peso meta, voy bajando los pesos de 500 gramos en 500 gramos pero esta vez lo he puesto así porque como voy bajilla de animos ver que avanzo

21 июл 18 написано членом: quierounavida


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

quierounavida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

quierounavida- Журнал, 21 июл 18

Оставить свой Комментарий

quierounavida-Изменение Веса