Geoffrey Swenson- Журнал, 21 июл 18

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2018

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2018:

2191 ккал

Жир: 65,85г | Белк: 150,52г | Углев: 270,04г. Завтрак: Sargento Swiss Cheese (Ultra Thin Slices), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Bananas, Polaner All Fruit Spreadable Fruit (Concord Grape), Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Powerseed Bread, Spring Valley Omega-3, Optimum Nutrition Opti-Men. Обед: Mighties Kiwi, Egg, Minute 100% Whole Grain Brown Rice. Ужин: Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Swiss Cheese, Kraft Macaroni & Cheese Dinner (Triple Cheese), Perdue Fit and Easy Fresh Chicken Breasts. Перекус/Другое: Cellucor C4 Original (Icy Blue Razz), Cherry Tomatoes, Mushrooms, Onions, Green Peppers, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Quest Protein Bar (Chocolate Chip Cookie Dough), BPI Sports Best Creatine (Snow Cone), Beyond Raw Lit (Icy Firework). подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 21 июл 18

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса