Regi souza- Журнал, 21 июл 18

Параметры Пользователя Regi souza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2018

69,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2018:

1006 ккал

Жир: 73,96г | Белк: 53,36г | Углев: 36,59г. Завтрак: Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Cafezinho. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Arroz de Couve Flor, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Contra-filé. Ужин: Óleo de Coco, Aviação Manteiga com Sal, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Coco Seco, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Regi souza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Regi souza- Журнал, 21 июл 18

Оставить свой Комментарий

Regi souza-Изменение Веса