skirch97- Журнал, 23 май 10

Параметры Пользователя skirch97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2010

62,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2010:

1008 ккал

Жир: 45,03г | Белк: 50,28г | Углев: 103,05г. Завтрак: tea, chocolate chip cookie. Обед: tea, chicken nuggets, kraft macaroni and cheese. Ужин: tea, butter, green beans, baked potato flesh only, ribeye . Перекус/Другое: coke. подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skirch97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skirch97- Журнал, 23 май 10

Оставить свой Комментарий

skirch97-Изменение Веса