Bendero- Журнал, 21 июл 18

Параметры Пользователя Bendero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Интересно, как люди справляются, когда нет времени готовить? У меня чаще всего просто отменяются приемы пищи и заменяются тёплой водой. Второй день ощущаю недостаток сложных углеводов. Энергии нет, а дел хоть отбавляй.

58,6 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2018:

1470 ккал

Жир: 61,08г | Белк: 50,88г | Углев: 179,24г. Завтрак: Сахар, Кофе с Молоком, Первый Хлебокомбинат Штрудель со Вкусом Персика. Обед: Оливковое Масло, Сахар, Чай, Овсяное Печенье, Хохланд Сыр Фетакса, ВкусВилл Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Оливковое Масло, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Куриный Суп Лапша, Теремок Морс Клюквенный, Кетчуп, Картофель Фри, Pizza Mia Пицца с Колбасой. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bendero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bendero- Журнал, 21 июл 18

Оставить свой Комментарий

Bendero-Изменение Веса