kimmmerd- Журнал, 21 июл 18

Параметры Пользователя kimmmerd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2018

105,5 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2018:

3420 ккал

Жир: 128,95г | Белк: 91,08г | Углев: 382,18г. Завтрак: Conimex Sambal Oelek, Lidl Smeerkaas 20+, AH Hummus Choco, Blue Band Halvarine, Lidl Rijstwafel. Обед: Johma Gevuld Eitje Salade, Wasa Volkoren Cracker, Linessa Komijn 30+, Bolletje Wit. Ужин: Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale. Перекус/Другое: AH Cocosmacroon, Karvan Cevitam Citroen, AH Chantilly Caramel, Royal Club Tonic, Gin, Lay's Paprika Chips Light, Dr. Oetker Ristorante Pizza Funghi, Dr. Oetker Pizza Quattro Formaggi. подробнее ...

2736 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Je gaat goed, bijna 105 kg, en daarna op naar onder de 100 kg 💪!

21 июл 18 написано членом: wvdzwart

Goed zo !

21 июл 18 написано членом: annemiek rembil


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kimmmerd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kimmmerd- Журнал, 21 июл 18

Оставить свой Комментарий

kimmmerd-Изменение Веса