Borisman- Журнал, 21 июл 18

Параметры Пользователя Borisman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2018

87,4 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2018:

1721 ккал

Жир: 54,78г | Белк: 124,77г | Углев: 187,52г. Завтрак: Избенка Кефир 1%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Обед: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Щи с Курицей. Ужин: Избенка Кефир 1%, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная, ВкусВилл Хлеб Варницкий. Перекус/Другое: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Избенка Кефир 1%. подробнее ...

3147 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Borisman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Borisman- Журнал, 21 июл 18

Оставить свой Комментарий

Borisman-Изменение Веса