Equalrich- Журнал, 21 июл 18

Параметры Пользователя Equalrich | < Предыдущая Запись |Следующий >

This is the 'hump' that I need to climb

110,9 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2018:

1656 ккал

Жир: 58,19г | Белк: 85,82г | Углев: 191,72г. Завтрак: McDonald's McMuffin with Egg. Ужин: Tesco Plain Tortilla Wraps, Chicken Breast, Potato (Flesh and Skin). Перекус/Другое: Cadbury Twirl, Club Orange Biscuit, McVitie's Jaffa Cakes, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). подробнее ...

3483 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 13 часа, Вождение - 50 минуты, Отдыхать - 1 час и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Equalrich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Equalrich- Журнал, 21 июл 18

Оставить свой Комментарий

Equalrich-Изменение Веса