Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Daria Rud
Журнал
21 июл 18
Daria Rud- Журнал, 21 июл 18
Параметры Пользователя Daria Rud
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2018
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2018:
971 ккал
Жир: 38,03г | Белк: 67,54г | Углев: 97,92г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие).
Обед:
Куриные Сосиски, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Цветная Капуста, Фасоль Стручковая.
Ужин:
Herbalife Формула 1 на Воде, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста.
Перекус/Другое:
Сливы, Творог 5%, Грецкие Орехи.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Daria Rud-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю