Анастасия Оаева- Журнал, 21 июл 18

Параметры Пользователя Анастасия Оаева | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2018

71,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2018:

1370 ккал

Жир: 64,40г | Белк: 32,72г | Углев: 173,39г. Завтрак: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Помидоры, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде, Медовик. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шоколад, Медовик, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке. Ужин: Сахар, Чай, Сметана 20%, Оладьи из Кабачков. Перекус/Другое: Черная Смородина, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Красное Яблоко, Сладкие Шоколадные Конфеты, Лакомо Сливки 10%, Кофе. подробнее ...

1729 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасия Оаева-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасия Оаева- Журнал, 21 июл 18

Оставить свой Комментарий

Анастасия Оаева-Изменение Веса