Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
21 июл 18
nata19avril- Журнал, 21 июл 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2018
97,1 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2018:
1558 ккал
Жир: 77,43г | Белк: 56,54г | Углев: 172,53г.
Завтрак:
Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Danone Творожный Клубника Земляника, Даниссимо Творожный с Ароматным Персиком, Кофе с Молоком.
Обед:
Сервелат, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Хлеб Черный, Сметана, Грабли Свекольник, Кофе с Молоком.
Ужин:
Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной.
Перекус/Другое:
Макси Пирог с Яйцом, Яблоко, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Кофе с Молоком.
подробнее ...
5203 ккал
Упражнение:
Уборка - 30 минуты, Чтение - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Работа - 6 часа, Стоять - 2 часа, Спать - 6 часа и 25 минуты, Стирка Белья - 5 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю