carolynph- Журнал, 21 июл 18

Параметры Пользователя carolynph | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2018

67,2 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2018:

1667 ккал

Жир: 51,36г | Белк: 72,21г | Углев: 252,37г. Завтрак: Apples, Cheese, Brown Bread, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Kroger Eggs (Large), Brown Bread, Tuna in Water (Canned). Обед: Mango, Dry Roasted Cashew Nuts (Without Salt Added). Ужин: Cocoa Powder (Unsweetened), Brown Bread, Pork (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Banana Pancakes, Mango, Coffee, Saltine Crackers, Saltine Crackers. подробнее ...

1637 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolynph-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolynph- Журнал, 21 июл 18

Оставить свой Комментарий

carolynph-Изменение Веса