기무라700- Журнал, 21 июл 18

Параметры Пользователя 기무라700 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2018

51,2 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2018:

1784 ккал

Жир: 56,70г | Белк: 80,58г | Углев: 241,24г. Завтрак: 김밥, 남양 1000억 프로바이오틱 포도, 파리바게트 고구마파이, 뚜레쥬르 후레쉬 크림빵, 바나나. Обед: 계란장조림, 오이무침, 양배추 샐러드, 생선까스, 현미밥. Ужин: 오이무침, 생선까스, 계란장조림, 현미밥. Перекус/Другое: 삼립 누네띠네, 사과, 천도, 네스카페 수프리모 커피믹스, 아이스 아메리카노. подробнее ...

1258 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

기무라700-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

기무라700- Журнал, 21 июл 18

Оставить свой Комментарий

기무라700-Изменение Веса