vishnya09- Журнал, 21 июл 18

Параметры Пользователя vishnya09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2018

47,6 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2018:

1719 ккал

Жир: 94,87г | Белк: 92,62г | Углев: 124,80г. Завтрак: Томское Молоко Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Обед: Бургер Кинг Рожок, 33 Пингвина Мороженое Пекан, Doppel Herz Омега-3, SPAR Хлеб Безглютеновый Гречневый , Сладкий Красный Перец, SPAR Рыба Горбуша Филе-Кусочки, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Деревенское Молочко Сметана 15%. Ужин: Русская Рыбная Компания Филе Пангасиуса, Сладкий Красный Перец, SPAR Хлеб Безглютеновый Гречневый , ВкусВилл Окрошка с Говядиной, Сметана , SPAR Рыба Кета Филе-Кусочки , Деревенское Молочко Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Петрушка. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vishnya09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vishnya09- Журнал, 21 июл 18

Оставить свой Комментарий

vishnya09-Изменение Веса