natasha.kohai1- Журнал, 21 июл 18

Параметры Пользователя natasha.kohai1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2018

59,3 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2018:

526 ккал

Жир: 9,72г | Белк: 60,57г | Углев: 50,48г. Завтрак: Огурец (без Кожуры), Уха. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлеб Черный, Красные Помидоры. подробнее ...

1445 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natasha.kohai1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natasha.kohai1- Журнал, 21 июл 18

Оставить свой Комментарий

natasha.kohai1-Изменение Веса