Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
21 июл 18
josephc0917- Журнал, 21 июл 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重84.4
體脂28.8
水分50.7
基代1598
內臟脂肪14
肌肉56.9
骨質3.0
看來昨天真的吃的不夠多🤔🤔🤔 又是邪✌️的周末了 什麼時候才能破84啊😱😱😱
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
84,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2018:
2229 ккал
Жир: 120,04г | Белк: 75,60г | Углев: 206,17г.
Завтрак:
烚蛋, 鮮奶茶, 芝士漢堡包.
Обед:
7-11 中村德國布丁, 意大利香腸, 意式肉薄餅.
Ужин:
亞尼克 生乳捲, 櫻桃, 水餃.
Перекус/Другое:
7-11 大冰美.
подробнее ...
280 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
讚👍,0.5下滑趨勢
20 июл 18 написано членом:
尼歐NEO
馬祖菜厲害~⬇️0.5,我的炸物趴⬆️0.1⋯⋯😭
20 июл 18 написано членом:
鄭佩芬
每次橘色都只有一天 這次不知能不能撐久一點
20 июл 18 написано членом:
josephc0917
在一個0.5就是一公斤了 這樣感覺降很快
20 июл 18 написано членом:
不能放棄的啾
啾啾 妳想太多了 今天是禮拜六😭😭😭
20 июл 18 написано членом:
josephc0917
佩芬0.1很厲害 今天看新聞 鹽酥雞hen油 母湯😱😱😱
20 июл 18 написано членом:
josephc0917
@啾 你是叫他今天再吃一次嗎?
20 июл 18 написано членом:
尼歐NEO
😱😱😱
20 июл 18 написано членом:
josephc0917
尼歐哥,不用叫他再吃一次,他自己会找很多東西吃⋯ 😅😅
20 июл 18 написано членом:
gulinlin
我常問我兒子,為什麼要有空不待宿舍,老是往外跑,他說:媽~你不知道我需要去social一下才不會成為系邊,所以昨晚的炸物趴就是換為娘的我出去social 才不會成為邊緣人⋯⋯🤣🤣🤣
20 июл 18 написано членом:
鄭佩芬
我也是啊 昨天拉麵跟晚上聚餐都是 昨天吃完拉麵後 愛吃同事才說星期四他忍不住跟別人去吃了 又想跟我有約 不好意思說又陪我吃一次😱😱😱 他真的可以早點說
20 июл 18 написано членом:
josephc0917
一直拒絕人家 下次大家就不找你了 但這樣體重就上上下下😅
20 июл 18 написано членом:
josephc0917
🤣🤣🤣做人還真難⋯⋯要顧慮這,還要想到那⋯
20 июл 18 написано членом:
鄭佩芬
晚上聚餐也是 上次台中已經漏跑一次 這次不敢😭😭😭
20 июл 18 написано членом:
josephc0917
厲害了!真的是話說多了水份都流失了😎😎😎
21 июл 18 написано членом:
chenxxxcccc
😭😭😭眼涙流多了應該也會變輕
21 июл 18 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю