ITZWYKD- Журнал, 23 май 10

Параметры Пользователя ITZWYKD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2010

101,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2010:

1664 ккал

Жир: 63,46г | Белк: 127,01г | Углев: 136,59г. Завтрак: Fried Egg, Bacon, Plain Pancakes. Обед: chuck tender steak. Ужин: rice, fresh green beans. Перекус/Другое: Lowfat Fruit Variety Yogurt. подробнее ...

3951 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ITZWYKD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ITZWYKD- Журнал, 23 май 10

Оставить свой Комментарий

ITZWYKD-Изменение Веса