Elisff- Журнал, 20 июл 18

Параметры Пользователя Elisff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2018:

915 ккал

Жир: 70,20г | Белк: 54,48г | Углев: 12,54г. Завтрак: 3 Corações Café Extra Forte. Обед: Marília Queijo Prato Light, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Aurora Linguiça Toscana. Ужин: Ovo Cozido, Juréia Pepino em Conserva. Перекус/Другое: Mostarda Amarela, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Cozido. подробнее ...

28 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка

Elisff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю