pauladiascoelho- Журнал, 20 июл 18

Параметры Пользователя pauladiascoelho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018

72,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2018:

977 ккал

Жир: 36,81г | Белк: 52,01г | Углев: 113,31г. Завтрак: Ovo Frito. Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Farofa, Camil Feijão Fradinho, Quiabo Cozido. Ужин: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Mabel Rosquinha de Coco, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Club Social Integral com Cebolinha. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pauladiascoelho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pauladiascoelho- Журнал, 20 июл 18

Оставить свой Комментарий

pauladiascoelho-Изменение Веса