Borisman- Журнал, 20 июл 18

Параметры Пользователя Borisman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018

87,8 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2018:

1993 ккал

Жир: 64,69г | Белк: 98,60г | Углев: 260,49г. Завтрак: ВкусВилл Хлеб Варницкий, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром. Обед: Северная Ягода Морс Клюквенный, Пятерочка Банан, Элинар Шарики Куриные. Ужин: Global Village Ананасовый Сок, Белый Хлеб, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Чай с Сахаром, ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Избенка Кефир 1%, Чай с Сахаром, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Сваля Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная. подробнее ...

2995 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Borisman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Borisman- Журнал, 20 июл 18

Оставить свой Комментарий

Borisman-Изменение Веса