Anastasiia Katrich- Журнал, 20 июл 18

Параметры Пользователя Anastasiia Katrich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018

60,2 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2018:

2109 ккал

Жир: 85,48г | Белк: 145,95г | Углев: 185,63г. Завтрак: Лукас Печенье Ушки, Белый Хлеб, Салями, Оладьи, Рудь Мороженое Дитяче Бажання. Ужин: Оджахури, Словяночка Творог Нежирный, Сахар, Кофе Латте, Пирожок с Картошкой, Жареная или Запеченная Курица, Рыба Вяленая, Белый Торт (без Глазури). Перекус/Другое: Сахар, Кофе. подробнее ...

421 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 5 минуты, Google Fit - 22 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasiia Katrich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasiia Katrich- Журнал, 20 июл 18

Оставить свой Комментарий

Anastasiia Katrich-Изменение Веса