SDCyclist- Журнал, 20 июл 18

Параметры Пользователя SDCyclist | < Предыдущая Запись |Следующий >

620am. 17.5% Drank alot of water yesterday and last night so weight is up and the body fat percent is down. 2.5 hours of bike seat time yesterday in HR zone 2 while commuting to and from work. Approximately 1100 calories burnt.

70,6 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2018:

1360 ккал

Жир: 59,00г | Белк: 87,00г | Углев: 127,00г. Обед: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Zippy's Kalua Pork and Cabbage. Ужин: Banquet Mega Bowls Chicken Fajita. подробнее ...

2194 ккал

Упражнение: Сидеть - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

A good day :)

20 июл 18 написано членом: adefwebserver


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SDCyclist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SDCyclist- Журнал, 20 июл 18

Оставить свой Комментарий

SDCyclist-Изменение Веса