bedollafit- Журнал, 20 июл 18

Параметры Пользователя bedollafit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2018:

3258 ккал

Жир: 59,41г | Белк: 186,55г | Углев: 368,24г. Завтрак: Cacahuates, Avena, Plátano, Mutant Whey Protein, Avena, Farmacias Similares Simicomplex . Обед: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz a la Mexicana, Bimbo Roles de Canela con Pasas, Danone Yogurt Bebible Fresa , Agua de Jamaica. Ужин: Cerveza. Перекус/Другое: Mezcal. подробнее ...

2569 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bedollafit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bedollafit- Журнал, 20 июл 18

Оставить свой Комментарий

bedollafit-Изменение Веса