Harapeko Keichan- Журнал, 20 июл 18

Параметры Пользователя Harapeko Keichan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yesterday: W=48.0kg, F=19.2%, M=36.8kg
Today : W= 47.6kg, F= 19.6%, M=36.3kg

47,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2018:

1972 ккал

Жир: 157,68г | Белк: 111,49г | Углев: 33,80г. Завтрак: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Egg, Cocoa Powder (Unsweetened), Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored. Ужин: Beef, Pork Belly, Northern Catch Skipjack Tuna, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Walnuts, Takano Foods Okame Natto (Goku Kotsubu Mini 3), Almonds, Mixed Salad Greens, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Calavo Avocado. Перекус/Другое: Skyr Icelandic Provision Plain. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Harapeko Keichan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Harapeko Keichan- Журнал, 20 июл 18

Оставить свой Комментарий

Harapeko Keichan-Изменение Веса