LaurenReeves- Журнал, 20 июл 18

Параметры Пользователя LaurenReeves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018

67,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2018:

1451 ккал

Жир: 24,02г | Белк: 83,89г | Углев: 217,26г. Завтрак: Advocare Meal Replacement Shake - Salted Caramel, Advocare Spark Energy Drink (15g). Обед: Equality Fresh Spinach, Flavorite Sliced Strawberries, Bananas , Great Value Powdered Peanut Butter, Fit & Active Liquid Egg Whites. Ужин: Ground Turkey Sweet Potato Skillet. Перекус/Другое: Gatorade G2 Thirst Quencher - Orange, Barefoot Crisp White Spritzer, Ben & Jerry's Moo-Phoria Chocolate Milk & Cookies. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LaurenReeves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LaurenReeves- Журнал, 20 июл 18

Оставить свой Комментарий

LaurenReeves-Изменение Веса