donald vernonmiller ii- Журнал, 20 июл 18

Параметры Пользователя donald vernonmiller ii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018

104,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2018:

1803 ккал

Жир: 92,36г | Белк: 67,75г | Углев: 188,01г. Завтрак: cornbread crisps barbecue, Farmer's Pantry Cornbread Crisps Original, Gruyere Cheese, Sweet Cherries, Hodgson Mill Oat Bran Hot Cereal, Whole Wheat Bread, Reese Hot Pepper Jelly, Bongards American Cheese Slices, Egg, Strawberries, Milk (Nonfat), Peanut Butter. Обед: Sausage Gravy, Potato French Fries, Hush Puppy, Plain or Buttermilk Biscuits (Commercial), Whole Wheat Bread. Ужин: Sausage Gravy, Taquitos with Chicken, Refried Beans, Guacamole, Kroger Mexican Style Cheese, Tortilla Corn Chips. Перекус/Другое: Apples. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donald vernonmiller ii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donald vernonmiller ii- Журнал, 20 июл 18

Оставить свой Комментарий

donald vernonmiller ii-Изменение Веса