Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sashazai123
Журнал
20 июл 18
sashazai123- Журнал, 20 июл 18
Параметры Пользователя sashazai123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2018:
2014 ккал
Жир: 54,75г | Белк: 144,47г | Углев: 195,27г.
Завтрак:
Лук, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Молочный Мир Сметана 22%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Малиновое Варенье, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Малина, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Творожная Запеканка.
Ужин:
Черника, Савушкин Молоко 1,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мёд, Славянские Традиции Творог 4%.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Игристое Вино, Евроопт Груша Конференция.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sashazai123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю