alisiana1ty- Журнал, 20 июл 18

Параметры Пользователя alisiana1ty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2018:

1071 ккал

Жир: 21,83г | Белк: 37,22г | Углев: 181,74г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Слобода Майонез, Кофе с Сахаром, Heinz Кукуруза Сладкая, Капуста Белокочанная. Обед: Роллтон Спирали, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Ужин: Зеленый Чай, Чечевица Вареная. Перекус/Другое: Nestle Хлопья Fitness, Epica Йогурт Гранат-Малина. подробнее ...

2266 ккал

Упражнение: моя тренеровка - 11 минуты, моя растяжка - 7 минуты, Пресс - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alisiana1ty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alisiana1ty- Журнал, 20 июл 18

Оставить свой Комментарий

alisiana1ty-Изменение Веса