Jipper500- Журнал, 20 июл 18

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018

81,2 кг Потеряно до сих пор: 36,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2018:

1004 ккал

Жир: 30,30г | Белк: 98,81г | Углев: 92,53г. Завтрак: Watermelon, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Nature's Own Light Honey Wheat Bread, V8 Original 100% Vegetable Juice, Food Club Large Egg. Обед: Banana Pepper, Real Sweet Vidalia Onion, chicken breast, cooked, boneless skinless, Black Beans (Canned), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Blue Cheese, Mixed Salad Greens. Ужин: Strawberries, Frozen Blueberries, Food Lion Taste of Inspirations Greek Nonfat Yogurt Vanilla, sirloin steak 1 oz, Watermelon, Mushrooms, raw. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

You made me grin this morn - thanks, and keep it up!

20 июл 18 написано членом: From371to184

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю