PJNappi- Журнал, 20 июл 18

Параметры Пользователя PJNappi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018

85,1 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2018:

865 ккал

Жир: 72,93г | Белк: 45,42г | Углев: 8,04г. Завтрак: Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee, Pure Via Stevia. Обед: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Salami. Ужин: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Butter , Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Cauliflower Rice. подробнее ...

2338 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

May your journey continue to go well - 50 (for me) served as a significant benchmark, too.

20 июл 18 написано членом: From371to184

Thanks From371to184. I appreciate the support. I really feel like I can finally do this.

20 июл 18 написано членом: PJNappi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PJNappi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PJNappi- Журнал, 20 июл 18

Оставить свой Комментарий

PJNappi-Изменение Веса