Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Любовь.Коваленкло.
Журнал
20 июл 18
Любовь.Коваленкло.- Журнал, 20 июл 18
Параметры Пользователя Любовь.Коваленкло.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018
85 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2523 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2018:
1277 ккал
Жир: 36,39г | Белк: 99,65г | Углев: 136,52г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Яблоко, Кофе с Молоком, Помидорка 100% Томатная Паста, Домик в деревне Кефир 1%, Базилик, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные.
Обед:
Булгур, Помидоры, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Рыба Вареная.
Перекус/Другое:
Инжир, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Овсяное Печенье, Яблочный Сок.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Любовь.Коваленкло.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю