Geoffrey Swenson- Журнал, 20 июл 18

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2018:

2120 ккал

Жир: 65,08г | Белк: 150,59г | Углев: 260,90г. Завтрак: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Bananas, Legendary Foods Almond Butter (Pecan Pie), Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Powerseed Bread, Spring Valley Omega-3, Optimum Nutrition Opti-Men. Обед: Mighties Kiwi, Sargento Swiss Cheese (Ultra Thin Slices), Egg, Minute 100% Whole Grain Brown Rice. Ужин: Old Bay Seasoning, Del Grosso Tomato Basil Masterpiece Pasta Sauce, Barilla Whole Grain Pasta (Angle Hair), Perdue Fit and Easy Fresh Chicken Breasts. Перекус/Другое: Cherry Tomatoes, Mushrooms, Onions, Green Peppers, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, One Protein Bar (Peanut Butter Pie), BPI Sports Best Creatine (Snow Cone). подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

really nice drop

20 июл 18 написано членом: baskington


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 20 июл 18

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса