Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
healma
Журнал
20 июл 18
healma- Журнал, 20 июл 18
Параметры Пользователя healma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2018:
1332 ккал
Жир: 70,52г | Белк: 84,91г | Углев: 90,52г.
Завтрак:
Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Claras de Huevo.
Обед:
Semillas Secas de Chía, Papa Cocida, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zanahoria Cocida, Dulcesol Pan Sottile Integral, Hacendado Hummus.
Ужин:
Aceite de Oliva, Hacendado Cintas de Bacon, Primaflor Mezclum, Hacendado Cebolla Frita Crujiente.
Перекус/Другое:
Nectarinas.
подробнее ...
503 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
healma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю