healma- Журнал, 07 фев 18

Параметры Пользователя healma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2018

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2018:

1035 ккал

Жир: 44,77г | Белк: 28,97г | Углев: 125,33г. Завтрак: Hacendado 0% Yogur Bebible, Aceite de Oliva, The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales, Azúcar. Обед: Hacendado Garbanzos Cocidos, Gutarra Cardo Troceado. Ужин: Hacendado Patatas Bravas. Перекус/Другое: Manzana, Fresas. подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

healma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

healma- Журнал, 07 фев 18

Оставить свой Комментарий

healma-Изменение Веса