Julievb_- Журнал, 20 июл 18

Параметры Пользователя Julievb_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018

56,6 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2018:

1217 ккал

Жир: 57,20г | Белк: 47,33г | Углев: 124,39г. Завтрак: Plus Fijn Volkoren Brood, Slankie Smeerkaas 20+. Обед: Beemster Belegen 48+, Fanta Fanta Zero, Plus Fijn Volkoren Brood, Ketchup. Ужин: Vegetarische Spinazie Quiche. Перекус/Другое: Stroopwafel, Watermeloen, Bramen, Volkoren Brood, Rundergehakt, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Alpro Mild & Creamy Vanille. подробнее ...

1389 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julievb_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julievb_- Журнал, 20 июл 18

Оставить свой Комментарий

Julievb_-Изменение Веса