Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
whocares2017
Журнал
20 июл 18
whocares2017- Журнал, 20 июл 18
Параметры Пользователя whocares2017
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2018
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2018:
1038 ккал
Жир: 34,28г | Белк: 72,15г | Углев: 116,88г.
Завтрак:
Great Value Whole Grain Quick Oats, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Egg White, Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese.
Обед:
StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Dole Mandarin Oranges No Sugar Added.
Перекус/Другое:
Lay's Chips, Sargento Light Mozzarella String Cheese, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Rich Dark Chocolate, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted.
подробнее ...
2464 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
whocares2017-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю